Se você tem cabelos finos, tingidos, secos e quebradiços, com certeza toma um cuidado extra na hora de dormir.
Usar protetor solar para cabelos, evitar o uso de secador e chapinha e também prender menos os fios com elástico são medidas que diminuem a frequência de quebra.
E claro que não hora de deitar a cabeça no travesseiro não poderia ser diferente, né amiga? Por isso separamos as melhores 7 formas de dormir sem quebrar o cabelo.
7 formas de dormir sem quebrar o cabelo
1. Secar o cabelo antes de dormir
Seu cabelo é mais fraco quando está molhado, então, ao dormir com o cabelo molhado, ele fica ainda mais suscetível a quebra. Certifique-se de ele esteja seco antes de adormecer.
2. Nunca durma com ele amarrado
Você pode pensar que você está protegendo o seu cabelo, não o deixando livre, leve e solto, mas a pressão que um prendedor de cabelo exerce sobre o fio é muito alta.
Um rabo de cavalo feito por várias horas pode danificar e quebrar o cabelo. Em vez disso, durma com ele solto. Se houver realmente a necessidade de dormir com ele preso, faça um rabo de cavalo baixo ou uma trança solta.
3. Durma com fronha de cetim ou seda
A seda (ou cetim) é muito mais suave para o cabelo e ajuda a reduzir a quebra. Se você não gosta desse tipo de tecido para fronhas, pode investir em uma toca de cetim também.
Você mesma pode fazer ou comprar de quem faça e o custo é bem baixo.
4. Use pom-pom estilo scrunchie
Se você for puxar o cabelo para trás em um rabo de cavalo ou trança, não o prenda com elástico. Em vez disso, use um scrunchie macio.
5. Desembarace antes de dormir
Caso você tenha cabelo liso, não vá para a cama sem pentear os fios antes. A situação deles só pode piorar durante a noite. Em vez disso, escove o cabelo antes de dormir para que você não fique emaranhado.
Lembrando que essa dica só vale para quem tem os fios lisos, já que para as onduladas, crespas e cacheadas não é recomendado pentear os cabelos quando estiverem secos.
6. Use um lenço de seda
Se você quiser o seu cabelo longe do seu rosto, você pode envolvê-lo em um lenço de seda. É como dormir em uma fronha de seda, mas vai manter seu cabelo sem ter que amarrá-lo em um elástico.
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7. Faça umectação
Aplique um óleo nas pontas do cabelo para ajudar a hidratar e nutrir enquanto você dorme. Aplique-o ao cabelo seco quando for dormir e o retire pela manhã. Os óleos vegetais são essenciais para fazer esse tipo de procedimento.
É o que chamamos de umectação e deve ser feito pelo menos uma vez na semana, dependendo do estado do seu fio.
E você? Tem alguma dica preciosa para cuidar dos cabelos enquanto dorme? Conta pra gente nos comentários.
