Teu cabelo tem um crescimento massa, mas anda meio parado nas últimas semanas, amiga? Então anota essas 10 dicas para fazer o seu cabelo crescer mais rápido.
10 dicas para fazer o seu cabelo crescer mais rápido
1. Pare de entupir seus folículos
Sujeira, óleos e acúmulo de produtos podem entupir seus folículos, dificultando o crescimento saudável dos cabelos.
Para evitar isso, tente dar um descanso ao seu cabelo e pare de sobrecarregar a área da raiz com produtos de modelagem (shampoo à seco e pós volumosos são os culpados comuns).
2. Cafeína nele
A cafeína serve para estimular o couro cabeludo, bloqueando os efeitos da DHT, uma substância química conhecida por danificar os folículos pilosos.
De acordo com cientistas alemães da Universidade de Lübeck, ele pode acelerar o crescimento do cabelo em 25%. Infelizmente, beber pode não ser o melhor caminho para o crescimento do cabelo.
Experimente adicionar café a algum shampoo transparente ou anti-resíduo que você tem em casa e lave o cabelo uma vez por semana com a fórmula. Ou mais de uma vez, caso seu cabelo esteja realmente precisando de uma forcinha.
3. Foque na sua dieta
A dieta é muito importante para o crescimento do cabelo. Você precisa comer níveis suficientes de ferro, vitaminas do complexo B, zinco e proteína.
Para acelerar ainda mais o crescimento, adicione spirulina (é uma proteína completa rica em clorofila que ajuda nosso cabelo a crescer) ao seu smoothie ou ao seu suco.
Assim como os verdes como couve e ferro, esta alga verde-azulada é rica em ferro (um mineral muito importante, já que a anemia pode ser uma das principais causas de perda de cabelo).
4. Esfolie seu couro cabeludo
Se o seu couro cabeludo é a porta de entrada para cabelos saudáveis, faz sentido que a esfoliação ajude a promover o crescimento.
Use um shampoo desintoxicante ou um esfoliante para o couro cabeludo uma vez por semana para limpar completamente e remover o excesso de sebo dos folículos – bem como o acúmulo de produto mencionado acima.
5. Deixe seus cabelos soltos
Outra causa comum de quebra são os prendedores de cabelo. Elásticos apertados, usados repetidamente no mesmo lugar, causam desgaste nos cabelos.
O pom-pom errado pode prender e danificar os fios. Então escolha o tipo certo e mantenha-os soltos. A dica é não usar nada de metal, pois esses são os violões para os fios.
6. Massageie seu couro cabeludo
Massagem estimula a circulação sanguínea, estimulando os pequenos vasos sanguíneos que alimentam os folículos pilosos.
Alternativamente, reserve uma massagem indiana profissional – ei, o alívio do estresse pode ajudar seu cabelo a crescer também.
8. Corte regularmente
Quando o cabelo é recém cortado, as extremidades parecerão mais grosseiras sem seus pontos cônicos danificados.
Além disso, cortando-a regularmente e administrando os danos, você terá que cortar menos cabelo a longo prazo, então, indiretamente você está acelerando as coisas!
9. Faça cronograma capilar para crescimento
O cronograma capilar específico para crescimento de cabelo é ideal para ajudar os fios a crescerem saudáveis e fortes. Confira um especial só com produtinhos Tutanat.
10. Receba uma mão amiga
No caso do desespero, tente reverter a situação de dentro para fora. Existem muitos suplementos de cabelo no mercado. Os comprimidos de força máxima prometem reduzir a queda de cabelo em até 1/5 e reverter os efeitos da queda de cabelo.
Anotou tudo? Depois que aplicar essas dicas, vem aqui contar pra gente se o crescimento do seu cabelo melhorou!
