10 alimentos para melhorar a saúde capilar

10 alimentos para melhorar a saúde capilar

Tratar o cabelo de fora pra dentro é ótimo, mas você já experimentou tratar de dentro para fora? Os alimentos tem uma grande influência na nossa saúde e isso também inclui a saúde capilar, claro.

Para as minas mais naturebas que adoram uma alimento saudável e tratar sempre do organismo de dentro pra fora, separamos 10 alimentos que colaboram diretamente na saúde dos fios.

Então separa a listinha da feira pra anotar tudo e botar esse cabelo saudável pra jogo, menina! Leia Mais

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Detox capilar: saiba como recuperar o cabelo danificado neste verão

Na estação mais quente do ano, os seus cabelos começam a dar os sinais dos efeitos do Sol e calor sobre os fios. Ressecados, sem vida e até quebradiços, é normal o cabelo sofrer com a exposição solar, do mar e piscina.

Reverter esse estado não é difícil, mas exige dedicação. O essencial é lembrar que os cabelos precisam de cuidados sempre: é fundamental cuidar da proteção dos fios, já que os raios ultravioletas queimam também a queratina dos cabelos. Invista em filtros solares capilares e leave-in com proteção UV.

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