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7 formas de dormir sem quebrar o cabelo

7 formas de dormir sem quebrar o cabelo

Se você tem cabelos finos, tingidos, secos e quebradiços, com certeza toma um cuidado extra na hora de dormir.

Usar protetor solar para cabelos, evitar o uso de secador e chapinha e também prender menos os fios com elástico são medidas que diminuem a frequência de quebra.

E claro que não hora de deitar a cabeça no travesseiro não poderia ser diferente, né amiga? Por isso separamos as melhores 7 formas de dormir sem quebrar o cabelo. 

7 formas de dormir sem quebrar o cabelo

7 formas de dormir sem quebrar o cabelo

1. Secar o cabelo antes de dormir

Seu cabelo é mais fraco quando está molhado, então, ao dormir com o cabelo molhado, ele fica ainda mais suscetível a quebra. Certifique-se de ele esteja seco antes de adormecer.

7 formas de dormir sem quebrar o cabelo

2. Nunca durma com ele amarrado

Você pode pensar que você está protegendo o seu cabelo, não o deixando livre, leve e solto, mas a pressão que um prendedor de cabelo exerce sobre o fio é muito alta.

Um rabo de cavalo feito por várias horas pode danificar e quebrar o cabelo. Em vez disso, durma com ele solto. Se houver realmente a necessidade de dormir com ele preso, faça um rabo de cavalo baixo ou uma trança solta.

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3. Durma com fronha de cetim ou seda

A seda (ou cetim) é muito mais suave para o cabelo e ajuda a reduzir a quebra. Se você não gosta desse tipo de tecido para fronhas, pode investir em uma toca de cetim também.

Você mesma pode fazer ou comprar de quem faça e o custo é bem baixo.

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4. Use pom-pom estilo scrunchie

Se você for puxar o cabelo para trás em um rabo de cavalo ou trança, não o prenda com elástico. Em vez disso, use um scrunchie macio.

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5. Desembarace antes de dormir

Caso você tenha cabelo liso, não vá para a cama sem pentear os fios antes. A situação deles só pode piorar durante a noite. Em vez disso, escove o cabelo antes de dormir para que você não fique emaranhado.

Lembrando que essa dica só vale para quem tem os fios lisos, já que para as onduladas, crespas e cacheadas não é recomendado pentear os cabelos quando estiverem secos.

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6. Use um lenço de seda

Se você quiser o seu cabelo longe do seu rosto, você pode envolvê-lo em um lenço de seda. É como dormir em uma fronha de seda, mas vai manter seu cabelo sem ter que amarrá-lo em um elástico.

LEIA TAMBÉM:

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As 10 melhores dicas de cabelo ao redor do mundo
12 motivos para fazer cronograma capilar

7. Faça umectação

Aplique um óleo nas pontas do cabelo para ajudar a hidratar e nutrir enquanto você dorme. Aplique-o ao cabelo seco quando for dormir e o retire pela manhã. Os óleos vegetais são essenciais para fazer esse tipo de procedimento.

É o que chamamos de umectação e deve ser feito pelo menos uma vez na semana, dependendo do estado do seu fio.

E você? Tem alguma dica preciosa para cuidar dos cabelos enquanto dorme? Conta pra gente nos comentários.

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